Journal de is@b3l, 16 sept. 20

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Música para os meus ouvidos: "andas com as calças a cair" 👌👌👌👌

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:

836 kcal

Gras: 34,63g | Prot: 57,47g | Glu: 69,75g. Petit Déjeuner: Iogurte. Déjeuner: Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dîner: Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças, Ovo. Snacks/Autre: Iogurte, Prozis Sementes de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos . plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Ora... Um dia destes vai às compras 😁

17 sept. 20 par le membre: XicaXana

Só compro roupa quando couber na antiga! 😂 Até lá seja o que Deus quiser. Também estamos de castigo em 🏡...

17 sept. 20 par le membre: is@b3l


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