Journal de Lemking, 16 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2020
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1858 kcal Gras: 106,94g | Prot: 95,55g | Glu: 126,96g.   Dîner: KFC Pommes Frites (Groß), Mayonnaise, KFC Crispys (1), KFC Filet Bites (6). Snacks/Autre: Wiesbauer Gipfel Stangerl, Schöller Big Sandwich. plus...
2613 kcal Exercice: Ping Pong - 2 heures, Repos - 19 heures, Dormir - 3 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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