Journal de Mayar Mahmoud saad, 16 sept. 20

عايزه اعمل يوم فيه وجبه فري عايزه اعرف المفروض تبقي كام سعر
انا عايزه اكل كسكسي محدش يعرف سعراته كام لان الآب مطلعلي سعرات قليله اوي والصراحه شاكه فيه😂😂😂

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2020:
1357 kcal Gras: 50,88g | Prot: 124,00g | Glu: 167,47g.   Petit Déjeuner: Rani Rani Peach, President Light Cheddar, Yummy Bakery باتيه بالجبنة , جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر,  Green Peppers , Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Butter,  Green Olives,  Tomatoes,  Cucumber, Egg. Déjeuner: White Rice (Short-Grain, Cooked),  Cooked Vegetables,  Chicken Drumstick. Dîner: جبنة قريش جبنة قريش, Danone Yoghurt Light 105G,  Milk (Nonfat) ,  Sugar,  Cocoa Powder. Snacks/Autre: Nestle Fitness Toasties, Fitness Oat Biscuits,  Guava, Apple,  Dry Roasted Salted Peanuts. plus...


Commentaires 
بشك برضوا في سعرات البرنامج 
16 sept. 20 par le membre: nana army
أيوه انا بفضل احط اكل في كل وجبه ويطلعلي في الاخر سعرات أقل بكتير من المفروض  
16 sept. 20 par le membre: Mayar Mahmoud saad

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mayar Mahmoud saad


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.