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900 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 32,27g | Glu: 102,10g.
Petit Déjeuner: Suco Detox. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata, Beterrabas, Repolho. Goûter: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Dîner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho. Snacks/Autre: Vigor Iogurte 3 Grãos, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. plus...
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1853 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Bruna Mani
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