Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2013
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 100,01g | Prot: 82,45g | Glu: 23,43g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Green Giant Green Beans and Almonds. Snacks/Autre: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
|
|
2120 kcal
|
Exercice:
Kickboxing - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 8,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|