Journal de bondarenkot77, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
1127 kcal Gras: 51,73g | Prot: 48,36g | Glu: 117,49g.   Petit Déjeuner: Wawel Шоколад с Мятой , Икра из Тыквы, Рис Отварной, Кофе с Молоком, Чай, Комо Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлеб Овсяной. Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком, Хлеб Овсяной, Борщ Украинский. Dîner: Икра из Тыквы, Чай, Комо Сыр Сметанковый, Курино-Говяжья Котлеты. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
66 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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