Journal de Pascalito90, 17 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2020:
3152 kcal Gras: 64,47g | Prot: 195,24g | Glu: 387,51g.   Petit Déjeuner: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kühne Senf Mittelscharf. Déjeuner: Kellogg's Choco Krispies, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Dîner: Haribo Goldbären, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Spaghetti Eis , Jever Bier, Olivenöl, Aldi Eiweißreiches Toastbrötchen, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Snacks/Autre: ZEC+ Intraplus, Haribo Goldbären. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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