Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 43,46g | Prot: 105,45g | Glu: 75,69g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kajnok Konjak Nudeln, Zucchini, Little Lunch Little Italy, Harzinger Minis mit Edelschimmel . Dîner: Alpro Natur ohne Zucker , Gut & Günstig Stangen Spargel, Zwergenwiese Kräuter Senf , Kirschtomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei, Salatgurke, Eisbergsalat, Schwarze Oliven. Snacks/Autre: Weintrauben, Kaffee mit Milch. plus...
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1568 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de * ANJA *
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