Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2020
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 56,86g | Prot: 36,77g | Glu: 120,73g.
Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Netuno Filé de Tilápia, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Alface, Broto de Feijão, Pequi. Dîner: Pasta de Amendoim, Chucrute Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras, Abacate, Kombucha. Snacks/Autre: Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. plus...
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1860 kcal
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Exercice:
Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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