Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 82,64g | Glu: 136,58g.
Petit Déjeuner: Roti Gandum, Roti Gandum. Déjeuner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kepala Djenggot Teh Hijau, Martabak Telur, Ikan Kembung, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). plus...
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1791 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hilmyfa
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