Journal de  Natalya _Smirnova, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1819 kcal Gras: 66,47g | Prot: 73,03g | Glu: 88,99g.   Petit Déjeuner: Останкино Колбаса Русская, Кофе, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Макароны Жареные. Déjeuner: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Европа Гречка Варёная , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб. Dîner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Ржаной Хлеб, Останкино Колбаса Русская, Огурец (с Кожурой), Макароны с Яйцом. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.