Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
|
44 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 115,44g | Glu: 135,15g.
Petit Déjeuner: Укроп, Лавка Пекаря Зерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо, Ежевика, Манная Крупа, Магнит Банан, Творог 5%, Яичный Белок. Déjeuner: Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Помидоры, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Говядина. Dîner: Сливы, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. plus...
|
|
1438 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Cardio - 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alinaaa_fx
|