Journal de wijaya0503, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
802 kcal Gras: 21,94g | Prot: 22,76g | Glu: 137,65g.   Petit Déjeuner: Apel Pink Lady, Belvita Belvita Breakfast. Déjeuner: Jagung Manis Kuning, Buncis, Wortel, Mentimun (Kupas), Tomat, Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Autre: Belimbing, Jeruk, Sawo. plus...
145 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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