Journal de Waterzon, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
604 kcal Gras: 11,09g | Prot: 57,83g | Glu: 68,41g.   Petit Déjeuner: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Sjalotten, Tonijn in Water (uit Blik). Dîner: AH Platte Peterselie, Knoflookpoeder, Aldi Tomatenpuree , Uien, Jumbo Kogelbiefstuk. Snacks/Autre: Aardbeien, Grand'Italia Grissini Tradizionali , Cherrytomaten. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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