Journal de tlg28, 18 sept. 20

Too much sodium the last few days. Not a problem.
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1380 kcal Gras: 65,40g | Prot: 50,69g | Glu: 149,28g.   Déjeuner: Weight Watchers Multigrain Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Cooked Spaghetti Squash, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Dîner: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch Melt, Poutine. Snacks/Autre: Christie Cheese Nips. plus...
2105 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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