Journal de lalavr, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
1328 kcal Gras: 43,83g | Prot: 90,09g | Glu: 142,82g.   Petit Déjeuner: Hummus , Seitan, Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Sasko Brown Bread, Extra Virgin Olive Oil, Seitan. Dîner: Linguine, Fry's Meatballs. Snacks/Autre: Woolworths Roasted & Salted Almonds. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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