Journal de ludmila.sarris2, 18 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2020:
893 kcal Gras: 38,42g | Prot: 49,87g | Glu: 86,27g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Frito, Parmalat Leite Integral. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Macarrão Alho e Óleo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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