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2276 kcal
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Gras: 122,64g | Prot: 123,10g | Glu: 174,37g.
Petit Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Déjeuner: Quaker Farelo de Aveia, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Autre: Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Clamel Pé de Moça, Cassini Biscoito de Polvilho. plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Couture - 2 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de psilveira76
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