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No weight loss this week but lost 1.5% body fat.
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3341 kcal
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Gras: 160,54g | Prot: 156,30g | Glu: 340,77g.
Petit Déjeuner: Hormel hormel rev #5 Italian style ham, Low Fat Milk, Nuts.com Spirulina, General Mills Cheerios, sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style. Déjeuner: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Baby Carrots, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Baby Spinach, Weight Watchers Weight Watchers Smart Ones Chicken Parmesan. Dîner: Sunny Delight Orange Juice, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Fried Egg. Snacks/Autre: Sprite Sprite (12 oz), Tortilla Corn Chips, Big Island Candies Crunch Bar, Nestle Baby Ruth (Fun Size). plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 35 minutes, Push Cart - 8 minutes, Repos - 6 heures et 47 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de grand89
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