Journal de ran999, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1753 kcal Gras: 64,65g | Prot: 149,07g | Glu: 139,86g.   Petit Déjeuner: 방울 토마토, 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 군고구마. Déjeuner: 양배추, 밥, 돈까스. Dîner: 밥, 굽네치킨 오리지널, 굽네치킨 고추바사삭. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 롯데제과 드림카카오 82%, 아몬드. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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