Journal de beneron, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1234 kcal Gras: 37,65g | Prot: 137,46g | Glu: 83,43g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Гречка. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Гречка. Dîner: Куриное Филе на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Autre: Kultlab Омега-3. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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