Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
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81,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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657 kcal
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Gras: 16,35g | Prot: 29,79g | Glu: 103,50g.
Déjeuner: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Abacaxi, Hellmann's Mostarda, Molho de Pimenta, Hemmer Pimenta Biquinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Danone Danoninho Amêndoa + Banana, Polenghi Queijo Prato Light, Frimesa Presunto sem Capa de Gordura, Plus Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
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2781 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de milena-amancio
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