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Antes com 118 durante com 102 ainda bem que eu comecei , minha mae faleceu e eu fiquei um mes fora da dieta mas consegui manter o peso e desde de agosto perdendo de novo
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1411 kcal
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Gras: 108,67g | Prot: 116,18g | Glu: 25,16g.
Déjeuner: Coopatos Queijo Coalho, Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Super Frango Linguiça de Frango, Tomates, Repolho-Roxo. Dîner: Fugini Mostarda, Bonare Ketchup, Quero Maionese, Seara Presunto, Peito de Frango, Ovo, Elegê Requeijão Light, Perdigão Linguiça Calabresa, Queijo Mozzarella. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Pompeumenosobesa
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