Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2013
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 53,00g | Prot: 78,88g | Glu: 78,71g.
Petit Déjeuner: Planta Fin Doux, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Oeuf Mollet, Épinards Hachés, Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Pain Complet, Bouillon de Volaille Dégraissé, Céleri, Steak de Bœuf. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SWEADER
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