Journal de vnobert, 19 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2020
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2020:
1251 kcal Gras: 22,42g | Prot: 55,89g | Glu: 134,81g.   Petit Déjeuner: Pineapple , Bananas. Déjeuner: Lentils (Sprouted, Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Curry. Dîner: Broccoli , Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , Cooked Salmon. Snacks/Autre: Red Table Wine , No Name Honey Almond Granola. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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