Journal de ran999, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1696 kcal Gras: 32,14g | Prot: 98,85g | Glu: 257,44g.   Petit Déjeuner: 카누 마일드 로스트 스위트 아메리카노, 서브웨이 터키 샌드위치. Déjeuner: 밤고구마, 동원 순등심 돈까스, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Dîner: 서브웨이 터키 샌드위치, 풀무원 오리엔탈드레싱, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 파프리카. Snacks/Autre: 복숭아, 롯데제과 에어베이크드 포테이토 오리지날, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼, 아몬드. plus...
poids stable



     
 

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