Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2469 kcal
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Gras: 79,79g | Prot: 90,67g | Glu: 341,22g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Roma Slai O'lai (1), Unibis Malkist Crackers, Richoco Wafer, Siantar Top Goriorio, Teh Manis. Déjeuner: Bakwan, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Sup Miso. Dîner: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Autre: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Tahu Bakso, Tempe Goreng Tepung, Bakso Ayam. plus...
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2418 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Assis - 1 heure, Fitness - 16 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SusiSriRahayu
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