Journal de springvivi, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1279 kcal Gras: 38,74g | Prot: 49,26g | Glu: 189,85g.   Petit Déjeuner: Indonesian Tempeh Orek, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned),  Brown Rice, Indonesian Banana Heart,  Green Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Déjeuner:  Roasted Salted Peanuts,  Boiled Egg, Indomie Mi Coto Makassar,  Brown Rice. Snacks/Autre: Banana Pancakes. plus...
1648 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine





Historique de poids de springvivi


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