Journal de JoviF10, 20 sept. 20

18,5 % body fat 🔥
76 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1725 kcal Gras: 64,88g | Prot: 124,48g | Glu: 161,86g.   Petit Déjeuner: Fried Egg Sandwich, Bread, Milk, Whey Protien. Déjeuner: Chicken, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Snacks/Autre: Tomato Catsup, Vegetables, Tempeh (Cooked) , Ground Beef (Cooked), White Rice. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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