Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2013
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 67,16g | Prot: 51,30g | Glu: 44,31g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fujisan California Roll Sushi. Dîner: Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Ketchup, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Great Value 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
|
|
1994 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 5,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|