Journal de arianpb, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1640 kcal Gras: 83,59g | Prot: 100,67g | Glu: 127,33g.   Petit Déjeuner: McDonald's Ice Cream Cone. Déjeuner:  Coconut Meat,  Coconut Water,  Tempeh (Cooked) ,  Beef,  Noodles (Fat Added in Cooking). Dîner:  Peanut Sauce,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Goat Meat (Cooked, Roasted), Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Autre: Orange. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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