Journal de Kelly Rene58, 20 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2020
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2020:
1051 kcal Gras: 34,48g | Prot: 71,29g | Glu: 95,41g.   Petit Déjeuner: Mango, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Dîner: Kendall Jackson Chardonnay. Snacks/Autre: Pei Wei Mongolian Beef, Lowfat Fruit and Nuts Yogurt. plus...
1887 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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