Journal de Anjajuut, 21 sept. 20

Tomatoes 77g, sesame oil 3ml, oats 50g, brown bread 79g, strawberries 46g, avocado 32g, 1 egg

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1055 kcal Gras: 25,50g | Prot: 67,73g | Glu: 116,28g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Avocado, Strawberries, Rogas Maize Traditional Latvian Brown Bread, Woolworths Oats, Chang's Pure Sesame Oil, Tomatoes. Déjeuner: Lee Kum Kee Soy Sauce, Buckwheat , Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Capsicum. Snacks/Autre: Natvia Sweetener, Strawberries. plus...
1963 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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