Journal de SweetEaster, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1860 kcal Gras: 93,24g | Prot: 131,12g | Glu: 120,15g.   Petit Déjeuner:  Хлеб ПП,  Колбаса Варено-Копченая,  Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира),  Кофе с Молоком и Сахаром,  Сыр Российский, Шарлотка с Яблоками. Déjeuner:  Шарлотка с Яблоками, Свекла с Чесноком и Майонезом,  Холодец. Dîner:  Булгур (Вареный),  Запеченная или Жаренная Рыба,  Хлеб ПП. Snacks/Autre:  Пастрома Птицы,  Помидоры Черри,  Бананы, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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