Journal de nbsnorma, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1376 kcal Gras: 33,35g | Prot: 36,64g | Glu: 243,84g.   Petit Déjeuner: Mayora Teh Pucuk Harum, Salad Buah, Jeruk, Lemon, Chia Seed. Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Dîner: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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