Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1593 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 107,25g | Glu: 156,75g.
Petit Déjeuner: Яичный Желток, Дружба Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Déjeuner: Котлета из куриной Грудки с кабачком, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Картошка Вареная. Dîner: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом . Snacks/Autre: Boombar Арахисовая Паста, Творог (Полностью Обезжиренный), Ореховый трайфл, Nesquik Какао. plus...
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1567 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dasha.muzipova1
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