Journal de inna.587, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1717 kcal Gras: 77,27g | Prot: 66,69g | Glu: 189,79g.   Petit Déjeuner: Зефир, Чай, Хлеб Черный, Помидоры, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Принцесса Вкуса Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Омлет с Молоком. Déjeuner: Блины на Кефире, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Макароны с Маслом. Dîner: Блины на Кефире, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Autre: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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