Journal de СС0001, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
2103 kcal Gras: 45,32g | Prot: 150,96g | Glu: 272,52g.   Petit Déjeuner: Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Эссен Продакшн Шокоджаз, Heinz Брусничный Соус, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Салат из Капусты Весенний, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dîner: Магнит Батон Нарезной Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Магнит Сыр Костромской 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Дарницкий, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Autre: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de СС0001


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.