Journal de Tatyana Snegireva, 21 sept. 20

Просто обожаю перекусы! 218 кк
Персик 75 гр
Банан 75 г
Кешью 20 гр

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1469 kcal Gras: 52,96g | Prot: 102,24g | Glu: 152,24g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка . Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась. Snacks/Autre: Яйцо, Арахис, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Орехи Кешью, Магнит Персик, Пятерочка Банан. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tatyana Snegireva


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.