Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 82,07g | Prot: 84,81g | Glu: 245,30g.
Petit Déjeuner: Мёд, Nestle Мюсли Fitness, Чай, Арахис, Snickers Батончик, Performance Premium Pure Whey, Изюм. Déjeuner: Винегрет. Dîner: Винегрет, Performance Premium Pure Whey. Snacks/Autre: Активия Йогурт, Coca-Cola Coca-Cola, СлавянСалат Бутерброд с Мясом Курицы. plus...
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2966 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Sash226
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