|
Günaydınnn🌞
|
1840 kcal
|
Gras: 103,96g | Prot: 89,06g | Glu: 155,50g.
Petit Déjeuner: Köy Ekmeği, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Kırmızı Domates, Çökelek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Déjeuner: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Çoban Salatası, Ayran, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Dîner: Karışık Kızartma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği, Karışık Kızartma, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Autre: Karpuz, Kuru Erik, Badem, Karpuz, Kuru Erik, Badem, Kakaolu Kek. plus...
|
|
1865 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
21 sept. 20 par le membre: Ay_Işığı
|
21 sept. 20 par le membre: NİLGÜN
|
Burada toplam kaç kalori vardır
21 sept. 20 par le membre: Eness13
|
21 sept. 20 par le membre: NİLGÜN
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NİLGÜN
|