Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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566 kcal
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Gras: 18,40g | Prot: 35,80g | Glu: 61,70g.
Petit Déjeuner: Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Déjeuner: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Alfamart Telur Ayam Kampung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Dîner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). plus...
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2390 kcal
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Exercice:
cardio40mnt - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yuniarpjw
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