Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2110 kcal
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Gras: 59,50g | Prot: 173,89g | Glu: 225,26g.
Petit Déjeuner: Panera Bread Wild Blueberry Muffin, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Apples, Honey, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Baby Spinach, Roasted Potato. Déjeuner: Grilled Chicken, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Lettuce, Fresh Selections Shredded Carrots, Cabbage, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. Dîner: White Rice, Egg, Chinese Broccoli (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Pineapple , Cashew Nuts . Snacks/Autre: Blueberries , Amafil Tapioca, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bananas, Mangos. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de trinsalaloy
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