Journal de Красатуля), 21 sept. 20

_silvestris у меня салат меньше 500-700гр за раз не бывает + мясо 250-300(в сыром виде), а потом ещё чай 300мл(большая кружка) с конфеткой. Люблю так ужинать . Вроде ничего не растянулось)))  

_silvestris, боюсь огорчить, но вы представляете одну из крайних сторон этого вопроса, хоть и вовсе не радикальную (но и таких представителей тоже хватает). Золотую середину я (стараюсь) представлять. И также есть ещё дальше меня противоположная вам крайняя сторона, а также её отдельные радикальные представители. Но ничего из этого вы не замечаете, так как приняли за эталон свою позицию. Not great, not terrible, как говорится, но это горячий повод для зачастую бесцельных и бессмысленных споров, иногда даже обид. Также ввиду моего стиля изложения мыслей, у вас сложилось неверное впечатление/восприятие сказанного, особенно по поводу ваших помидоров. 😁 Они представляли лишь аномалию, одну из множества, и не вашу личную/уникальную. Ну и вы можете на меня обижаться, но я скажу это прямо: именно такие аномалии в пищевых предпочтениях привели вас и многих других сюда. Но в этом есть и свои плюсы, мне есть с кем поговорить здесь. 😁 

Красатуля), мне это старую рекламу сока напомнило: – А ты не лопнешь, деточка? – А ты налей и отойди! 😁😁😁 

Sky Sentinel 😂😂😂 у меня муж говорит "шоб я так жил"  

Sky Sentinel, а разве можно вступать с вами в спор?! Вы из тех мужчин, которым всецело можно довериться. 😊😉  

Sky Sentinel, очень мне напоминаете моего дядю, он военный хирург... 😱 Аргументы у него железные. 🤷‍♀️ Глупо с ним спорить... Задавит...😉 

чистый яд, вы мне льстите 😊 В спорах рождается истина: даже имея проработанную и выверенную позицию, я всё равно могу ошибаться. Чаще в мелочах, конечно, но изредка и серьёзно. Так что я не против споров, если все дискутирующие спокойно и конструктмвно к этому относятся. К тому же, такие "консилиумы" позволяют быстрее собрать все точки зрения воедино. Самостоятельно это делать очень медленно. 

чистый яд, у меня тоже погоны есть 😁 

Sky Sentinel, я это почувствовала. 🤣🤣🤣 

_silvestris, кстати, помимо моей специфической манеры изложения, тут ещё и ваша поучаствовала: то у вас курица потерялась среди трёх помидорок черри, то вдруг выясняется, что вы описываете свой суточный рацион, а не разовый... Вот как с такими людьми работать, а? 😈😁 

_silvestris, что касается автора того поста – он не пожелал обсуждать эти вопросы, так что лишь абстрактно, про "растянутый" желудок (это не совсем корректный термин): главный постоянный риск – это переедание (как физиологически, так и психически); вторичный – нарушение функции секреции (пониженная или повышенная кислотность, чаще повышенная); несущественный – бытовой дискомфорт из-за ограниченной подвижности после таких объёмов пищи. Ну и есть ещё некоторые сомнения по поводу такого количества пищевых волокон: может быть перегружена поджелудочная, или они просто выйдут с другой стороны без усвоения, что вероятнее. 

Девушки, которые тренят, заслуживают уважения! Молодец 

Красатуля) - Красотка!!! 🔥 

_silvestris, да причём здесь ваши 400 г рататуя 😁 В двух порциях по 200 г в течение дня – это нормально. Да и три помидора без другой объёмной еды тоже. Речь шла скорее про вёдра салата, где под килограмм сырых овощей. Овощи полезны, но как и всё прочее, в меру. Да, ими удобно забивать объём, и это рабочая методика, но это единственная польза. Короче говоря, средняя нормальная порция 200-400 г за приём пищи. ⚖️ А когда я говорю про золотую середину, я имею ввиду именно мнение по существу. К примеру, по политическим убеждениям я придерживаюсь взглядов социал-демократии – это средняя центристская позиция между капитализмом и коммунизмом, живой пример – страны Скандинавии. Вы же описали скорее позицию нейтралитета или невмешательства, как Швейцария. Имеет место быть, но не для меня. 🙂 

Уточнение: 200-400 г "сухой" пищи, то есть жижа в супах не в счёт 

Sky Sentinel, а можно ваше имя узнать? Или это тайна?  

чистый яд, тайна, причём военная! 🧐😁 Мне не нравится моё настоящее имя, и если я когда-нибудь таки перееду из России, планирую его сменить. Так что просто не хочу, чтобы ко мне обращались по паспортному имени. 

Sky Sentinel, как пожелаете. 😊 Возможно ли обращение на Ты? 😉 

Что же мне тогда делать, если я буду есть по 200-300гр порция, то я весь день буду жевать)) у меня всегда большие порции. Я так ела всегда салат, первое, второе, компот с булкой. Вес набрала из-за потери активности причём на больничной еде (за границей кормят конечно лучше, но всё равно она больничная). Для меня чем больше объёмней порция, тем лучше. Ем три раза, перекусы редко.  

Я понимаю что девочка должна есть как птичка, но страус тоже птичка))