Journal de Net Tysh, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1680 kcal Gras: 91,44g | Prot: 88,02g | Glu: 130,99g.   Petit Déjeuner: Красные Яблоки. Déjeuner:  Майонез, Куриное Филе Вареное,  Красные Помидоры. Dîner:  Сметана 20%, Молокія Творог 0,2%, Садочок Томатный Сок, Блинчики с Мясом, Люкс Чипсы с Беконом. Snacks/Autre:  Миндаль. plus...
3745 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures et 40 minutes, Vaisselle - 1 heure, Regarder TV - 9 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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