Journal de HE1987, 21 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2020
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2020:
1059 kcal Gras: 42,69g | Prot: 55,76g | Glu: 118,70g.   Petit Déjeuner: Miel, Yoplait Yoghurt Natural, Granola Casera, Melón . Déjeuner: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salsa, Pechuga de Pollo Hervida, Guacamole, Carne Molida, Calabaza, Zanahoria. Dîner: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Aguacate, Mayonesa Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Wonder Pan Integral 100%. Snacks/Autre: Yoplait Yoghurt Natural, Granola, Melón . plus...
poids stable



     
 

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