|
wew 57 koma alhamdulillah
|
873 kcal
|
Gras: 29,48g | Prot: 87,47g | Glu: 62,63g.
Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Chia Seed, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Tahu. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed. plus...
|
|
1469 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ayoe_Mona
|