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Omelete de dois ovos cenoura, tomate e alface 🥬 🍳 🍅 🥕 🧀
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1021 kcal
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Gras: 43,50g | Prot: 66,85g | Glu: 93,79g.
Déjeuner: Polenta (Cozido), Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Ovo Mexido, Cenouras, Santa Clara Queijo Montanhês, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Mix Nutri Chokler’S Bolo de Chocolate , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Fitness - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dai alves
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