Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2020
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 59,83g | Glu: 190,50g.
Petit Déjeuner: Telur Rebus, Kopi. Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Dîner: Santan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Autre: Jeruk, Telur Goreng, Mie, Pepaya. plus...
|
|
2328 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Moto d'équitation - 40 minutes, Fitness - 3 minutes, Étirement (Yoga) - 9 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 8 minutes. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SusiSriRahayu
|