Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2013
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2670 kcal
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Gras: 97,50g | Prot: 123,10g | Glu: 305,34g.
Petit Déjeuner: Edeka Gemischte Brötchen Sonnenblumenkerne - Sesam - Mohn, Banane, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Light Salami 1A, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch. Déjeuner: Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Hohes C Orangensaft, Edeka Gemischte Brötchen Sonnenblumenkerne - Sesam - Mohn. Dîner: Krombacher Pils, Reis (Gekocht), Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Snacks/Autre: Haribo Goldbären Mini, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 2 heures, Debout - 2 heures, Assis - 4 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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